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お金の不安で心がしんどい…ラクになる考え方と実践したこと

はじめに:「お金の不安」を感じるのは普通のこと

 

家計管理や節約を頑張っているのに、「このままで大丈夫かな?」「もっと貯めなきゃ」と不安になること、ありませんか?

 

私もずっとお金のことを考えては、心が重くなることがありました。

 

でも、お金の不安は誰にでもあるもの。実際に貯金がある人でも不安を感じることは珍しくないんです。

 

だからこそ、考え方を少し変えたり、できることを少しずつ実践することで、心をラクにしていくことが大切だと気づきました。

 

今回は、私自身が実践してみて「お金の不安が少し軽くなった」と感じた考え方や工夫を紹介します。

 

私も不安だった…でも、考え方を変えたらラクになった!

 

私も以前は「もっと節約しなきゃ」「副業を始めなきゃ」と焦るばかりで、気持ちが追い詰められていました。

 

でも、ふと「不安だからといって、いきなり完璧にやるのは無理だよね」と思うようになったんです。

 

そこで、少しずつ「無理しない家計管理」や「お金との向き合い方」を意識するようになったら、気持ちがラクになってきました。

 

お金の不安を減らすための「ラクになる考え方」

 

1. 貯金は「目的のための手段」と考える

 

「貯金しなきゃ!」と思うとプレッシャーになりますが、「〇〇のために貯める」と考えると、目的がはっきりして気持ちがラクになります。

 

例えば、「旅行を楽しむため」「老後の安心のため」など、具体的な理由を持つと、貯金が苦しくなくなります。

 

2. 節約も副業も「少しずつでOK」

 

一気に完璧を目指そうとすると、心が疲れてしまいます。

 

節約は「まずは固定費を1つだけ見直してみる」、副業は「情報を集めるところから始める」など、小さな一歩を大切にすると続けやすくなります。

 

3. 収入が増えても固定費を上げなければ安心につながる

 

「もっと稼がなきゃ」と思うと焦りますが、実は「収入が増えても生活レベルを上げない」だけで、将来の安心感につながります。

 

実際に私がやっていること

 

1. 家計管理は「ざっくり管理」でOK

 

家計簿を細かくつけるのが苦手なので、「食費」「固定費」「その他」の3つだけチェックするようにしました。

 

細かく管理しなくても、お金の流れをざっくり把握できれば十分です。

 

2. 「お金の知識をつけると安心する」

 

不安の正体は「知らないこと」から来ることも多いです。

 

私はお金に関する本を読んだり、ブログを通じて学ぶことで、少しずつ不安が減りました。

 

3. 「小さく副業の準備をしてみる」

 

まだ副業は始めていませんが、興味のあるものを調べたり、SNSで情報収集をしています。

 

少しずつ動くことで、「いつかやる」ではなく「今できることをやってる」という安心感が生まれました。

 

まとめ:「お金の不安は、少しずつ減らせる!」

 

お金の不安は一気になくなるものではありません。 でも、考え方を少し変えたり、小さな行動を積み重ねることで、少しずつラクになっていく ことを実感しています。

 

もし同じように「お金の不安でしんどい…」と感じているなら、無理せずできることから始めてみませんか?

 

一緒に、少しずつ心がラクになるお金の向き合い方を見つけていきましょう!

 

  • この記事を書いた人

まるぷく

仕事・家事・育児・家計・人間関係… 全部ちゃんとやりたいのに毎日キャパオーバー💦 「もっと心が軽くならないかな?」と試行錯誤中。 がんばりすぎない暮らしのヒントを発信✨ ズボラでもできる工夫や、気持ちがふっとラクになるアイデアをお届け! ⁑40代パート⁑夫、小6娘、実母、4人家族

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